Nourrir le système nerveux face au stress.

Biochimie du Calme est un cursus en ligne de 10 heures, développé au format micro e-learning, conçu pour comprendre et réguler le système nerveux à travers la nutrition, la biochimie et la physiologie du stress.

Cette formation offre une vision claire et pragmatique de la manière dont le stress chronique altère les neurotransmetteurs, les minéraux, les vitamines et les membranes neuronales. Vous apprendrez à restaurer l’équilibre interne pour retrouver calme, clarté mentale et résilience émotionnelle.

Un contenu essentiel pour les praticiens en Europe (France, Suisse, Belgique), au Canada et en Afrique francophone (Cameroun).

🔑 Les bénéfices majeurs du cursus.

• Comprendre quels nutriments s’épuisent sous l’effet du stress chronique.

• Réguler les neurotransmetteurs excitateurs et inhibiteurs.

• Renforcer l’axe intestin-cerveau pour une stabilité émotionnelle accrue.

• Bâtir un système nerveux plus solide, stable et résilient.

📚 Méthodologie et format.

Le contenu est structuré en micro-leçons audio, accompagnées de supports PDF téléchargeables, permettant une intégration progressive tant au niveau personnel que professionnel. Chaque épisode aborde un pilier biochimique essentiel du calme nerveux, avec une approche claire, pratique et basée sur la physiologie.

Une approche qui combine :

• 🎯 Des objectifs d’apprentissage concrets.

• ⏱️ Des leçons synthétiques et ciblées.

• 💻 Un accès 100 % en ligne sur tous vos supports.

• 🧠 Un apprentissage pratique, intégratif et fonctionnel.

📦 Ce que comprend votre accès.

• 🎧 Micro e-learning : 10 épisodes audio cliniques.

• 📄 Supports de cours : 10 guides PDF d’entraînement pratique.

• 📜 Certification : Certificat digital envoyé par email en fin de parcours.

🎙️ Programme de la formation.

1. Le Cortisol et l’Épuisement Minéral. Comment le stress chronique élève le cortisol et épuise progressivement les réserves minérales.

2. La Magie du Magnésium. Analyse des différentes formes de magnésium et leur impact sur le cerveau, la relaxation et l’émotion.

3. Équilibre GABA vs Glutamate. Régulation du système nerveux par l’équilibre des neurotransmetteurs.

4. Sérotonine et Nutrition. Processus biochimique de synthèse de la sérotonine et son rôle dans la sérénité.

5. Le Microbiote Émotionnel. L’axe intestin-cerveau dans la production de calme et de bien-être.

6. Vitamines B et Neuroprotection. Rôle des vitamines du groupe B dans la méthylation et la protection neuronale.

7. Adaptogènes et Résilience. Utilisation des plantes adaptogènes pour moduler la réponse au stress.

8. Oméga-3 et Neuro-inflammation. Importance des acides gras dans la communication neuronale et la réduction de l’inflammation.

9. Acides Aminés Relaxants. Application d’acides aminés spécifiques (L-théanine, Glycine) pour induire la relaxation.

10. Le Protocole Intégratif. Intégration pratique de tous les éléments appris dans un plan quotidien de résilience.

💻 Comment rejoindre la formation ?

Tarif : 145 €

1. Réglez votre inscription via PayPal à l’adresse suivante : 📧 info@ortomolecular-cursos.com

2. Demandez votre lien d’accès direct via WhatsApp : 📱 +34 91 532 51 99